高温多湿なこの時期ですが☔💦
髪の洗いすぎは良くないと聞くけど…毎日スッキリ過ごしたいと思っている方へ😊
洗いすぎは頭皮や髪のトラブルの原因になりますが、汗でベタつく夏場は、マイルドなシャンプーで1日1回、毎日洗うことがおすすめです🐝
余分な皮脂は頭皮にいる雑菌で分解されると刺激のもととなり、かゆみやニオイなどの原因になることも。
一方で、洗浄力の強いシャンプーで毎日洗ったり、1日何回もシャンプーを使って洗ったり、皮脂や髪に必要な油分を取りすぎるのは、洗いすぎの状態です。
温泉やスポーツで1日2回以上、髪を洗うタイミングがある時・・・
例えば、ヨガやランニング後のシャワータイムはシャンプーを使わずに、お湯だけで地肌をマッサージしながら洗います。お湯で洗った後の髪は、普段どおりトリートメントでケアを✨
アウトバストリートメントだけでもOKです😊
夜のバスタイムはシャンプーを使い、髪と地肌を洗います🛀
バランス良くシャンプーをして、洗い過ぎによるトラブルを予防して、ジメジメした日本の夏に負けない健康な髪になりますように✨
今夜も楽しいシャンプータイムをお過ごしください🐝
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