こちらのコラムでは、お客様から届いたお悩みや質問を元に成分解説や正しい使用方法をお届けしています🐝
今日のテーマは、
はちみつシャンプーは本当に髪にいい？成分のプロが教える効果と選び方
「はちみつシャンプーが気になるけど、本当に髪にいいの？」
「種類がたくさんあって、どれを選べばいいかわからない」
そんな疑問をお持ちではありませんか？
はちみつ（保湿）配合シャンプーを自社工場で開発・製造しているハニープラスが、メーカーの視点から「はちみつシャンプーの本当の効果」と「おすすめの選び方」をお伝えします。
成分表示の見方から、市販品との違いまで、この記事を読めばあなたに合ったはちみつシャンプーが見つかります。
1️⃣ はちみつが髪にいい理由——保湿メカニズムを解説
はちみつには約190種類もの成分が含まれています。髪にとって特に重要なのは、次の3つの働きです。
☑ 吸湿性による保湿
はちみつは空気中の水分を吸収する「吸湿性」を持っています。この性質が、髪の内部に水分を取り込み、うるおいをキープしてくれます。自然の仕組みで髪をしっとりさせるのが特徴です。
☑ アミノ酸による補修
はちみつにはプロリンやグリシンなど、髪の構成成分と同じアミノ酸が含まれています。これらが傷んだキューティクルのすき間に入り込み、髪の手触りを整えてくれます。
☑ 頭皮環境のケア
はちみつのpHは3.5〜4.5の弱酸性。健康な頭皮のpH（4.5〜5.5）に近いため、頭皮の健やかさを保てるのもメリットです。
💡 メーカーだから言えること
はちみつは水溶性の成分です。そのためシャンプーやトリートメントには配合しやすいのですが、実はヘアオイルには配合が難しい。「はちみつ配合ヘアオイル」を見かけたら、はちみつの含有量がごく微量である可能性があります。
（詳しくはColumn24「ヘアオイルに"はちみつ"は配合できる？」で解説しています）
2️⃣ はちみつシャンプーの「効果」と「限界」を正直に
はちみつシャンプーに期待できる効果は以下の通りです。
期待できること：
- 洗い上がりのしっとり感・まとまり
- パサつき・乾燥の緩和
- 頭皮への穏やかな洗い心地
過度に期待しないほうがいいこと：
- 「はちみつ配合」だけでダメージが劇的に変わるわけではない
- 洗浄成分が強力なら、はちみつの保湿効果は打ち消される
- 軟毛・猫っ毛の方はボリュームダウンを感じることがある
つまり、はちみつの配合だけでなく、シャンプー全体の処方設計が重要ということです。ここが、次の「選び方」のポイントになります。
3️⃣ おすすめの はちみつシャンプーの選び方——3つのチェックポイント
チェック①：はちみつの配合量（成分表示の位置を確認）
シャンプーの成分表示は、配合量の多い順に記載されています。はちみつ（ハチミツ、ハチミツエキス等）が成分表示の前半（できれば5番目以内）に記載されているものを選びましょう。
後半に記載されている場合、はちみつの量はごく微量です。パッケージに「はちみつ配合」と書かれていても、実際のはちみつ含有量はピンキリ。成分表示をチェックする習慣をつけましょう。
チェック②：洗浄成分の種類
はちみつの保湿効果を活かすには、洗浄力が穏やかなシャンプーを選ぶことが大切です。
相性がいい洗浄成分：
- ココイルグルタミン酸Na、ラウロイルメチルアラニンNaなどのアミノ酸系
- コカミドプロピルベタインなどのベタイン系
注意が必要な洗浄成分：
- ラウレス硫酸Na、ラウリル硫酸Naなどの高級アルコール系（洗浄力が強く、はちみつの保湿効果が打ち消される可能性）
チェック③：初めて使う商品はトライアルサイズから
成分表示にどんなことが書いてあっても、髪に合うかどうかは実際に使ってみないと分からないものです。そのため、トライアルサイズのある商品がおすすめです。
4️⃣ ハニープラスのはちみつシャンプーが選ばれる理由
私たちハニープラスは、2017年の発売当初から「はちみつ（保湿）配合」にこだわり続けてきました。
成分表示で「水」の次に「ハチミツ」が記載されているシャンプー——これがハニープラスの最大の特徴です。はちみつは化粧品原料の中でもコストが高く、配合量を増やすとコストダウンが難しくなりますが、ハニープラスでは自社製造のメリットを活かして主成分として配合しています。
さらに、洗浄成分にはアミノ酸系を採用。はちみつの保湿力を最大限に活かす処方設計を、自社工場で追求しています。
「本当にはちみつがたっぷり入ったシャンプーを使ってみたい」という方には、まず1週間分のお試しセット（¥660・送料無料）で、洗い上がりの違いを体感してみてください🍯
まとめ
はちみつシャンプーを選ぶときに大切なのは、「はちみつ配合」の文字だけで判断しないこと。成分表示のはちみつの位置・洗浄成分の種類・トライアルサイズの有無、この3つをチェックすれば、自分に合ったシャンプーが見つかります。
ハニープラスは、はちみつ（保湿）をシャンプーの主成分として配合したブランドです。まずはお試しセットで、はちみつシャンプーの実力を体感してみてください🐝
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